Ученые раскрыли секрет счастья для одиноких людей
В современном мире многие люди, даже достигнув совершеннолетия, ни разу не состояли в отношениях, что не мешает им вести счастливую жизнь.
Пытаясь разгадать их секрет, ученые узнали об альтернативе любви, которая для некоторых является такой же сильной опорой.
За последние десятилетия среди молодых людей выросла доля одиночек — людей в возрасте от 18 до 24 лет, не состоящих в романтических отношениях. Однако часть из них оставались счастливыми даже в отсутствии партнера, что немаловажно для их общего здоровья. Ученые решили выяснить, что именно движет их оптимизмом и поднятым настроением, одновременно оберегая их психику и физическое здоровье, пишет Medical Xpress.
Исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE, было направлено на изучение различий в уровне счастья в группе одиноких людей путем проведения латентного анализа профиля (ЛАП). Этот анализ помог исследователям выявить отдельные подгруппы среди одиноких молодых взрослых на основе таких факторов, как удовлетворенность семьей и дружбой, невротизм, экстраверсия и самооценка.
Исследование
В исследовании приняли участие 1073 одиноких молодых взрослых, которые заполнили анкеты в период с мая по июнь 2021 года. Используя ЛАП, исследователи выявили пять уникальных профилей счастья, демонстрирующих как количественные, так и качественные различия между участниками. Ключевые показатели включали удовлетворенность жизнью, самооценку и такие черты личности, как экстраверсия и нейротизм — все они взаимодействовали, формируя различные уровни счастья у разных людей.
Самый счастливый профиль, представлявший 11 % исследуемой когорты, характеризовался высоким уровнем удовлетворенности семьей и дружбой, экстраверсией, самооценкой и низким нейротизмом. В то же время наименее счастливый профиль, составивший 9,1 % участников, отличался высоким уровнем невротизма, низкой самооценкой и неудовлетворенностью отношениями.
Интересно, что высокий невротизм не всегда предсказывал несчастье, так как другие профили показали, что сильные социальные связи могут компенсировать эту черту, приводя к более высокой удовлетворенности жизнью. Также были отмечены гендерные различия: мужчины чаще оказывались в наиболее счастливых профилях, а женщины — в менее счастливых группах.
Итоги
Дружеские отношения, как выяснилось, играют решающую роль в определении счастья, так как люди из наиболее счастливых профилей имели более сильную социальную поддержку, реже испытывали депрессию и тревогу, а также имели более крепкое физическое здоровье.
Эти результаты подчеркивают, что социальные связи могут быть защитой от эмоциональных проблем, таких как высокий невротизм или низкая самооценка.
В целом исследование дает более тонкое представление о счастье среди одиноких молодых взрослых, показывая, что, хотя такие черты личности, как невротизм, могут влиять на благополучие, поддерживающие отношения, в частности дружба, могут значительно повысить удовлетворенность жизнью. Эти выводы согласуются с более широкими психологическими исследованиями о важности социальных сетей для эмоционального здоровья.
ВСЕ РАСЧЕТЫ ВСЕГДА БЕСПЛАТНО!
(Для размеров до 5,7 м)
Программа для гипсокартона | Калькулятор отделки балконов
Чат в Telegram (для вопросов) — Здесь!
Расскажи друзьям: