Блог

макароны Болоньезе

Правильное питание

[От автора] Хотя тема не совсем подходит под раздел ЗОЖ, но я решил оставить эту статью. Всё таки я пишу Записки в блог в основном и для себя, поэтому тему питания считаю важной. Итак, макароны/вермишель бывает 2-х видов — из твёрдых сортов пшеницы и обычные. Твёрдые сорта пшеницы содержат больше белка. Обычные (советские), больше крахмала. […]

Читать дальше
калькулятор гипсокартона

Калькулятор гипсокартона на потолок

Все размеры вводите в метрах!   Профиль через /потолок/ Схема — Размеры: a    м b    м 40 см 60 см соединенение ‘краб’ Настройки графики — выбери параметр — использовать метрику применить координатную сетку Примечания и рекомендации: — внимательно следите за планами ввода данных, если на плане величина a показана большей, то и вводить надо большее […]

Читать дальше
что есть при стрессе

Зелень и стресс

Друзья мои!😘🍒 Хронический стресс нарушает не только нашу привычную жизнь, но и жизнь клеток нашего тела, повреждает и разрушает их, снижает активность иммунной системы, нарушает работу внутренних органов и систем организма. Хронический стресс – одна из основных причин развития различных заболеваний. И, даже если наше питание нередко сведено к автоматизму и едим, чтобы что-то поесть, […]

Читать дальше
стресс

Стресс и картизол. Как улучшить здоровье?

Очень интересное видео, известный автор — доктор Берг🍒. Стресс окружает нас со всех сторон. Особенно городских жителей. Что делать для компенсации? Где взять витамины группы B1, B6 и B12? Почему они компенсируют стресс. Автор предлагает принимать пищевые дрожжи. Я в своём городе нашёл только пивные в аптеке. Хоть уже и увидел кое что интересное, но […]

Читать дальше
выплаты рся

РСЯ задерживает выплаты [Решено]

Привет друзья!💝😘 Я сделал эту страничку на своём сайте специально для тех, кто ищет в Гугле по запросу — РСЯ задерживает выплаты вебмастерам из Украины в марте, апреле и мае — 2022 года!🌸 Всю таки я надеюсь что сюда зайдут люди более менее знакомые с ситуацией. Поэтому особо расписывать не буду. Суть — с марта […]

Читать дальше
вагонка

Программа для Вагонки 🏡 Запись №00023

Привет друзья!😘💝 Хочу сказать о моей программе для вагонки — Вагонка 2010 Pro plus. Скачать можно здесь. К сожалению сейчас на неё почти нет времени. Очень хочется сделать её условно бесплатной (работающей бесплатно хотя бы до 4-5 метров). Как уже в Гипсокартон 2010 Pro plus. По возможности сделаю как можно скорее!! Хочешь помочь автору быть […]

Читать дальше
Погода

Что такое холодно🌦️Климат #1

Сейчас в моём регионе холодно. Но что такое холодно? Почему мы по разному всегда это понятие описываем, вкладываем в него всегда разный смысл? Я давно наблюдаю за климатом и температурой. Это не праздное любопытство. Скорее я наблюдаю за комфортом. При каких условиях жить лучше всего. И тут по температуре воздуха я заметил такое. Есть как […]

Читать дальше
Россия

Кому на Руси жить хорошо?

Всем известный вопрос, может даже проблема. Попробуем разобраться в судьбах. Почему же Россия особенная? Тут я беру на помощь своё образование — инженер энергетик (не путать с электриком — тут теплотехника). Рентабельность Итак — предположим что завод вырабатывает продукцию — пылесосы или табуретки, разницы особой нет. Что заводу нужно делать с сентября по апрель? Правильно […]

Читать дальше
звуки природы

Звуки природы 🍒

Если вы хоть иногда любите слушать Звуки природы на Ютубе, то я очень советую это видео. Оно реально расслабляет и окунает в лето. Под него очень хорошо готовить, например.🌸 Потом попозже я добавлю ещё одно видео с этого канала.🍕 Вот ещё одно. В принципе я люблю в основном музыку, относительно динамичную. Но этот канал сделан […]

Читать дальше