Вам нужно рассчитать гипсокартон, вагонку, отделку балконов? Значит вы именно там, где нужно! Balkon10.ru — это официальный сайт программы «Гипсокартон 2010 Pro plus» Наши калькуляторы рассчитают любую отделку балкона — хоть мдф панелями, хоть деревянной вагонкой или пластиком любой ширины. Список наших калькуляторов: Калькуляторы Бесплатно Гипсокартон На потолок до 5,7 метров на стену до 5,7 […]
Читать дальше
В период холодов как никогда важно поддерживать свой иммунитет, чтобы меньше болеть или как можно быстрее выздоравливать. Лучше всего укреплять иммунную систему путем того, что мы употребляем. Вода Поскольку тело человека на 60-70% состоит из воды, употребление ее в достаточном количестве важно для поддержания всех процессов в организме, в том числе и иммунных. Когда организм […]
Читать дальше
Всем доброго дня! Сегодня обзор строительства дома в стиле, который очень распространён в Америке, но не на наших широтах! Барнхаус — дом с балконом внутри. Закупился профилем 100 на 100 мм 3м, лист металла 8 мм мне нарезали на рынке для подступенок размером 40 см на 15 и толщиной 8 мм. Приступил к подготовке и […]
Читать дальше
С первым снегом можно можно увидеть качество утепления крыши. В местах где утепление было выполнено с нарушениями, снег будет подтаивать. Например как на этом доме, крыша покрыта металлочерепицей. Или на этом, в этом случае тепло потерь больше. Фотографировал в течение дня. Кровельное покрытие — мягкая черепица. Ещё на этом фото можно увидеть, что ОСБ смонтировано […]
Читать дальше
Исследователи перечислили список продуктов, которые повышают риск развития диабета II типа и среди них нет сладостей. Новое и уже второе по счету исследование показало, что продукты, подвергшиеся ультраобработке (UPF), наносят серьезный вред нашему здоровью, пишет DailyMail. Десятилетиями продукты питания, содержащие определенного рода добавки, подвергались критике из-за риска развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты даже призывали […]
Читать дальше
Хотите потолок из гипсокартона? Лучше наверное сделать так — с теневым профилем и подсветкой. Второе видео тоже про теневой профиль. Такая технология позволит сделать потолок более современным и живым.
Читать дальше
Продукты для крепкого сна: они помогут избавиться от бессонницы Если вы хотите спать крепко и без пробуждений, то важно учитывать, какие продукты вы употребляете перед сном. Некоторые продукты питания могут способствовать расслаблению организма и улучшению качества сна. Продукты для крепкого сна можно разделить на две группы: те, которые содержат мелатонин, и те, которые содержат триптофан. […]
Читать дальше
Как правильно зашпатлевать стены и потолок? Для начала не забываем — сначала стартовая шпатлёвка, потом уже финишная.
Читать дальше
Друзья мои!😊❤️ Вопрос: Почему мы себя хорошо чувствуем сразу после еды? Какие именно продукты делают человека спокойным и уверенным в себе? Как сознательно питаться? Тут можно сразу и легко ответить — это условно незаменимая аминокислота — Глутамин. Глутамин нужен для мышц, кишечника, печени, головного мозга и почек. Чем полезен для организма? Глутамин необходим организму любого […]
Читать дальше
Симпатичная собачья будка своими руками. Частный дом это всегда хорошо. Можно что то самому сделать для себя. Эта будка с подогревом и тёплым полом. Пошагово показано все этапы сборки.👍🍒
Читать дальше